Fitnesstrainer seit 1999
Was wir gemeinsam angehen sollten...
- ein Bewegungsprogramm, dass Ihnen hilft und wirklich Spaß macht.
- das erreichen Ihres Wunschgewichtes mit meinem vitalstoffreichen Ernährungsprogramm.
- mentale und körperliche Entspannung mit Yoga und Meditation und den richtigen Glaubenssätzen.
- Freiheit und Selbstbestimmung, weil dies Ihr einziges Leben ist.
Wir alle möchten gerne alt werden, wir möchten uns jedoch nicht alt fühlen.
Wir alle haben das genetische Potenzial 120 Jahre alt zu werden. Ich möchte Sie auf dem Weg dorthin unterstützen und Ihnen helfen voller Vitalität und mit voller Lebensenergie, ein wundervolles Leben zu führen.
Schritt für Schritt, werde ich Ihnen helfen alle Lebensbereiche in Einklang zu bringen.
Im ersten Schritt, helfe ich Ihnen erst einmal allgemein fitter zu werden. Egal, ob Sie ihre Rückenprobleme wieder in den Griff bekommen möchten, gezielt an den Problemzonen abnehmen wollen, oder einfach nur einen Laufpartner brauchen, der Sie darüber hinaus gesundheitlich begleitet.
Danach kümmern wir uns um Ihre Lebensziele, gehen den Vitalstatus durch und stellen Ihr Mindset auf Erfolg.
Ich garantiere Ihnen, ein hocheffektives nachhaltiges Coaching - Programm, welches Sie erfolgreich zu Ihrem Ziel führt.
Rufen Sie jetzt gleich an und sichern Sie sich einen Termin.
Tel: 0 170 - 32 43 690
Birgit (Mittwoch, 08 August 2018 19:32)
Yoga-Einzelstunden bei Thomas: warum mach ich die erst jetzt? Hätte Jahre eher damit beginnen sollen, mir wäre eine vielfach falsch eingeübte "Technik" erspart geblieben - ganz abgesehen von den vielen Erkenntnissen, die Thomas "by the way" vermittelt. ich kann nur sagen: danke Thomas, Du machst einen erstklassigen Job!
ky (Samstag, 24 Februar 2018 22:23)
Selbstverteidigungskurs bei Thomas: 100% zu empfehlen!!!
Dschibrail (Sonntag, 03 Dezember 2017 22:15)
Sehr guter Yoga-Trainer, auch für Einsteiger. Die Übungen werden ruhig und entspannt vermittelt; nach dem Kurs fühlt man sich dann immer ein bisschen kompetener als letztes Mal und stets voll entspannt.
Empfehlenswert ist auch das Boot-Camp, wenn dieses auch deutlich anstrengender & fordernder ist als Yoga. Spaß macht es aber ebenso.
Lea (Freitag, 06 Oktober 2017 21:08)
Es ist das erste Mal in meinem Leben, dass ich zum Yoga gehe. Ich liebe Sport und Fitness, aber für Yoga fehlte mir bisher die nötige innere Ruhe. Thomas Yogastunden verbinden Ruhe, Bewegung und immer ein Stückchen Lebensweisheit, das er einem mit auf den Weg gibt. Das tut mir unglaublich gut und macht einfach Spaß. Danke dafür :)
Sabine Tiarks (Dienstag, 08 August 2017 20:53)
Ich habe lange Zeit woanders trainiert, um nach einem BSV wieder fit zu werden, aber erst seit ich bei Thomas einen Yoga- und auch einen Rückentraining-Kurs besuche, ist mir das auch gelungen. Die Motivation, die man durch Thomas erfährt, ist super und ich freue mich jede Woche aufs Neue, dabei zu sein.
birgit stietencron (Donnerstag, 11 Mai 2017 12:59)
...jeder, der auch nur eine yogastunde bei thomas verpasst....ist selber schuld!
top-yogalehrer. weiterempfehlungsrate: 100%