You&Yoga
Yoga ist ein 3500 Jahre altes Gesundheitssystem für Körper und Geist.
Fünf Gründe für mein Personal Yoga Training
Gerade in der heutigen Zeit, hilft dir Yoga gezielt Stress abzubauen und innerlich Stark zu sein.
Es gibt dir darüber hinaus ein sicheres Körpergefühl und eine sehr gute Fitness bis ins hohe Alter.
Sie können mit Yoga in jedem Alter beginnen, egal wie fit Sie gerade sind.
Wichtig ist dabei eine komplette Ausrichtung in allen Yoga - Positionen, um die gesundheitlichen Wirkungen der Yogastellungen zu fühlen.
Ich empfehle dir, dich in den Yoga Stellungen einmal korrekt von mir ausrichten zu lassen.
Erst dann wirst du fühlen, wie die energievollen Positionen, der entspannende Atem und die Zentrierung auf einen Punkt dich beginnt zu verändern.
Meine Empfehlung für dich:
Personal Yoga Training.
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Tel: 0 170 – 32 43 690
Dein Vitalprofi
Thomas
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