Körperkraft

Die Kraft deines eigenen Körpers, entscheidet über die Qualität deines Lebens.

Ein Großteil der gesundheitlichen Probleme, mit denen wir in der heutigen zivilisierten Welt zu kämpfen haben, wäre vermeidbar, wenn wir unsere Körperkraft erhalten.

Dazu reicht es aus, die wesentlichen Hauptmuskelgruppen mit der eigenen Körperkraft, oder durch Hilfe spezieller Übungen mit Widerstand zu trainieren.

Damit diese Übungen dem Körper dienlich sind und die Gelenke schonen, brauchst du einen Experten.

Einen Vitalprofi

Tel: 0 170 - 32 43 690